アドラー心理学で、人間関係の悩みと向き合う
「いつも周りの目が気になってしまう」
「本当の自分を出せず、人間関係に疲れてしまった」
「なぜか生きづらさを感じて、毎日が苦しい」
そんな風に感じているのは、あなたがこれまで一生懸命に生き抜いてきた証拠です。
アドラー心理学では、「すべての悩みは対人関係の悩みである」と考えます。一見解決が難しく思える問題も、見方を変え、具体的な一歩を踏み出すことで、驚くほど心が軽くなることがあります。
このページでは、アドラー心理学の視点から人間関係を楽にする知恵や、生きづらさを手放すためのカウンセリングについての情報を発信しています。
今の苦しさは、新しい自分に変わるための「サイン」かもしれません。
あなたらしい人生を歩み始めるために、アドラー心理学の視点を用いてサポートをさせていただきます。
