「相手の期待に応えなきゃ」と、
つい自分を後回しにしてしまう。
人のために頑張りすぎて疲れてしまう。
人の目が気になって自分をうまく表現できない。
そんな自分を責めていませんか？
でも、大丈夫。
自分の本来持っている力を思い出し、
自分の気持ちを大切にできるようになると、
「このままの私でいいんだ」と、
ふっと心がゆるむ瞬間が増えていきます。
あなたが自分を受け入れて
満たされていくほど、
家族や大切な人たちとの時間も、
もっとあたたかく、
穏やかなものへと変わっていきます。
「誰にも分かってもらえない」
「どう言語化すればいいか分からない」
「なんでこんなにモヤモヤするんだろう」
そんな思いをずっと一人で抱えているのは
苦しいですよね。
“生きづらさ”を
そっと手放してみませんか？