人間関係のしんどさ、自分責めのクセ、家族とのすれ違い。
「変わりたい」と思いながらも、どう進んでいいのかわからなくて、気持ちが止まってしまう日もあるかもしれません。
そんなあなたにこそ届けたいのが、アドラー心理学のオンラインカウンセリングです。
■ アドラー心理学は“あなたの力”を信じる心理学
アドラー心理学の中心にあるのは、人はいつからでも変われるという勇気づけの視点です。
過去ではなく「これからどう生きたいか」。
他人ではなく「自分が選びたい生き方」。
原因ではなく「目的」に焦点を当てることで、人は驚くほど自由になっていきます。
オンラインカウンセリングでは、
あなたの言葉を丁寧に拾いながら、
- 何に悩んでいるのか
- その奥にどんな“願い”が隠れているのか
- どうすればあなたらしく進めるのか
を一緒に探していきます。
■ 「勇気づけ」が、自分を取り戻す第一歩になる
アドラー心理学でいう勇気とは、
“困難を直視し、それでも一歩を踏み出す力”のこと。
多くの女性が悩むのは、
「自分には価値がない」
「うまくできない私はダメだ」
という、自己否定の思い込みです。
オンラインカウンセリングでは、
あなたの中にすでにある強さや願いを一緒に見つけながら、
- 自分責めをやめる
- 誰かの期待でなく、自分の人生を生きる
- 家族との関係に安心が戻る
- 職場で必要以上に人の顔色を伺わなくなる
そんな“心が軽くなる変化”が起こっていきます。
■ オンラインだからこそ、話しやすい
「対面は緊張する」
「子育てや仕事の合間に受けたい」
「落ち着ける自分の部屋で話したい」
オンラインカウンセリングは、
そうしたあなたの暮らしに寄り添いながら、安心して話せる場です。
表情は見えるのに、距離はベスト。
画面越しだからほどよく心のバリアが下がって、
リアルより深く話せる人も多いのです。
■ あなたが“変わりたい”と思った時が、スタートライン
もし今、
「このままじゃイヤだ」
「もっと心地よく生きたい」
そんな気持ちが少しでもあるなら――
それは、あなたの中に“勇気の芽”が芽生えている証拠。
オンラインカウンセリングは、
その小さな芽を一緒に育てていく場所です。
ひとりで変わる必要はありません。
人は、人とのつながりの中で勇気づけられ、自然と前に進めるようになるものです。
■ 一緒に「今」を考えてみませんか？
どんな自分で生きていきたいですか？
誰の期待でもなく、あなた自身が望む人生を歩むために、
ほんの少しの勇気を出してみませんか。
その一歩を、一緒に。
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